Ringraziamo per poter proporre questo articolo di Stelvio Beraldo, buona lettura. Partendo dal presupposto che NON ESISTONO CIBI PARTICOLARI CHE MIGLIORANO LA PRESTAZIONE, MA CHE SOLO UNA SANA ALIMENTAZIONE GARANTISCE IL…

Il Ballo è una vera e propria disciplina sportiva completa e ha numerosi benefici per il corpo. Poiché si tratta di un’attività per lo più aerobica, aumenta la forza, la resistenza e tonifica i…

Amiciiiiiiiiiiiii, finalmente possiamo ritornare a ballare, prendendo tutte le accortezze e stando molto attenti ai disciplinari covid 19. Il lunedì e mercoledì mattina alle ore 9,30 e ore 17.00 tengo…

Abbiamo rinnovato a settembre tutta la sala pesi dal 1° Giugno potremo finalmente usufruirne, in questo periodo usiamo la sala pesi con tutta l’attrezzatura al coperto della nostra tettoia. Giacomo…